禪師給了他一個簍子要他背在肩上.指著前方一條坎坷的道路說:“每當你向前走一步，就彎下腰來撿一粒石子放到簍子里，然后看看會有什么感受?！?/span>
中年人就照著禪師的指示去做，他背上的簍子裝滿石頭后，禪師問他這一路走來有什么感受。他回答說:“感到越走越沉重?！倍U師于是說:“每一個人來到這個世界上時，都背負著一個空簍子。我們每往前走一步就會從這個世界上檢一樣東西放進去，因此才會有越走越累的感慨?！敝心耆擞謫?“那么有什么方法可以減輕人生的重負呢?”禪師反問他說:“你是否愿意將名聲、財富、家庭、事業、朋友拿出來舍棄呢?”那人答不出來。禪師又說:“每個人的簍子里所裝的，都是自己從這個世上尋求來的東西，一旦擁有它.就對它負有責任?！?/span>
路是自己走的，我們擁有的都是我們想得到的東西。我們往往感覺到負擔越來越大，這是因為我們得到的多，想得到的還有很多。既然是自己愿意得到，又不愿意失去的東西，就必須對已得到的東西負有責任感，只有這樣，我們才能減輕沉重感。
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